dupa dupa

Kubson dawaj więcej fotek! Jakaś młoda, nauczycielka już? Twoja dupa, czy tylko nauczycielka? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-22 16:57:37

Walić bana, za to co robiłeś z jego dupą możesz zostać boleśnie obmacany Kubson co ty pitolisz? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-22 17:01:43

[...] strasznymi oporami.... Klatkawyciskanie na ławce płaskiej 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 150kg x 6 160kg x 6 170kg x 6 180kg x 4 190kg x 1 miało być 2 lub 3 ale dupa.....@-| Rozpiętki 30kg x 10 x 4 serie Bicepsuginanie ramion w staniu na przemian - młotek 25kg x 10 x 4 serie Brzuch maszyna 30 x 4 serie Ogólnie byłem zajechany jak [...]

40 min aerobów na rowerku stacjonarnym (tętno w granicach 120-130) :> na piekielna maszyne a nie dupą na rower

A co sądzisz o powiedzeniu -"Dupa z własnej grupy nie jest zła" ??

O ****a !! Pozdro z melanzu integracyjnego z moja nowa grupa - dziewczyny to sa gorace istoty, wiedza o co chodzi Dziś było pewne kopcenie na parkiecie, ale musiałem sie wstrzymac, bo pewna Pani by smutna była. Czy beda sobie pluł w brode ? Dupa nieziemska !! Ale mysle, ze zachowalem sie fair Jest jeden mankament - jutro musze wstać o 6:30 I [...]

Wróciłam. Uffff. Nie powiem, żebym się nudziła, ale to siedzenie w ławkach i na twardych stołkach Moja szacowana dupa się odzwyczaiła Muszę się powoli przyzwyczajać. Ogólnie było spoko. Studia mnie nie zawiodą, a mam nadzieje, że w znalezieniu pracy pomogą. Kraków jest piękny o tej porze roku, a te jesienne Planty - bomba No cóż za miesiąc już [...]

Eeee tam co Wy wiecie Stara dupa już jestem i tyle Tylko Wy dobre Chłopaki jesteście i tak mi słodzicie

Panowie don't worry be happy Bigiel - Kobiety żyją dłużej, żeby sobie od Was odpocząć Vlad - zdjęcia Ci podeśle później Też nie lubie słów: laska, dupa itd. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-12-02 13:39:31

I parasolke koniecznie Ano jakaś dupa też w tych spodniach jest

[...] 2x3- jedna seria obcięta ze względu na konieczność wprowadzenia serii bonusowych; P kostium bez szelek:160kg 1x3- 1/2 siadu,żeby się oswoić z ciężarem: seria bonusowa P dupa+owinięte bandaże:180kg 1x3- pełne siady; pierwszy spłycony,pozostałe dwa elegancko i nawet z odbiciem.nauczę się!:P. ta seria także bonusowa Wyciskanie na suwnicy: 180/6 [...]

Raptacz: Na ławie mam kilka kg więcej,za to Ty na siadach masz z 60. Zresztą jak wejdzie nowa koszula,to ławę podgonisz:). Vena: Kasia z pomponami. Wyobraziłem to sobie i od razu się uśmiechnąłem. No ale każda forma wsparcia mile widziana:) 1990pio Że tak powiem ,,ch.. nie ciężar". Wiadomo,że w mojej kat są ludzie którzy ciągają po [...]

Tydzień 4 10. dzień przygotowań 14.02.2011 Czas trwania: ponad 2h P Dupa: 140x3 P Pełny kostium+bandaże: 160/3 180/2 200/2/2 No i tyle. Trening odbył się w Kościanie i dlatego nieco inaczej. Decyzja o tak wczesnym założeniu kostiumu,też wynika z tego,że trener kazał. Te 200kg weszło spokojnie,a przy okazji jest to rekord w serii. Filmików niestety [...]

Heh, po wynikach ankiety widać, że wszyscy wierzą w moje możliwości 12.08.2011 P(smith ): 140kg 2x3 Fronty smith : 60kg/8 -dupą do ziemi Suwnica: 200/6 230/4 260/4 Push-press: 50kg 2x8 Wyciskanie hantli siedząc: 2x10kg/6 2x15/8 2x20/8 Wznosy ramion bokiem stojąc: 2x10kg 3x8 Wznosy ramion w opadzie tułowia: 2x10kg 2x8 Uwagi: szkoda słów na [...]

23.02.2012 Przysiad 20kg/6/ 70kg/6 120kg/4 170kg/3 --> dupa 220kg/2 --> pełny kostium+bandaże 250kg/1 270kg/1 290kg/1 Odejście+1/3 300kg/1 Wyciskanie 60kg/6 85kg/4 105kg/3/3 Uwagi: 1. Tak jak pisałem wcześniej,dzisiaj nieco lżej, już bez rekordów. 250 już dosiadłem, za to potem 270 już nie wiem czemu nie. Potem już poprawiłem i 290 już bardzo [...]

jak nie ma odpowiedniej ilosci bialek i wegli to nie ma przyrostow.. myslicie ze jak napchacie sie kreta bez michy to urosniecie. Dupa tam.

wrocilem wlasnie z silowni, robilem tak jak mowilem klatke+triceps...po klatce poszedlem na pompki na poreczach i niestety dupa blada...rece po klatce juz sie troche trzesly i w barkach tez jakos mniej sily :/ co mi polecasz robic? jednak te wyciskanie francuskie lezac do czola i na wyciagu? ja myslalem ze moze jeszcze dodac wyciskanie waskie [...]

Chlopcy gainerowcy potrzebuje porady, jest fajna dupa. Ustawialem sie wczesniej na piwo po 2 podbiciu ona ze tak chce ale nie za bardzo ma czas w dany week a pozniej jak podbilem wyj**ala mi ze moge wpasc do jej ekipy na melanz przy bilardzie i wtedy z nia cos. Stwierdzilem ze mam wyj**ane i mam swoich znajomych. Teraz jakos z nudow podbilem i ona [...]

jak dupa która ma intencje szczere, a za plecami rucha sie z frajerem

ja to na fb na bieżąco bajere kręcę %-) lubie się tak z zupełnie obcą dupą spotkać %-)